Składniki:
- 2 łyżki płatków owsianych
- 2 łyżki płatków jaglanych
- 0,5 łyżeczki siemienia lnianego
- 1 łyżeczka nasion chia
- 1 łyżeczka suszonej żurawiny
- 0,5 łyżeczki płatków migdałowych
- 0,5 małego banana
- 3 łyżki malin
- 3/4 szkl.mleka kokosowego
Sposób przygotowania:
Wymieszać płatki z nasionami, siemieniem oraz żurawiną i zalać mlekiem, następnie dodać pokrojnego banana, wymieszać. Przełożyć do miseczki i udekorować malinami oraz posypać płatkami migdałowymi. SMACZNEGO :)
Twój komentarz